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对于喜欢尝鲜的台湾减肥一族而言,单单一项乌龙茶减肥法已经落伍了,所以业者不断地钻研中国古老相传的法宝,又发明了普洱茶减肥法。 普洱茶和乌龙茶一样具有帮助脂肪代谢的功能,尤其普洱茶与脂肪的代谢有更深的关联。根据研究资料显示,想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。 不过要注意的是,普洱茶在饭后的饮用效果更佳。因为刚吃过油腻的饭菜,普洱茶能够去油腻,及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶,由于将身体中沉积的脂肪消解,疏通了肠胃,吃饭时反而容易胃口大开。 当然,如果一天中不同时段都将普洱茶当水喝,减肥效果就将最为明显。如果你希望藉由喝茶,就能得到一个平坦的小腹,这个愿望可能只有普洱茶才能帮你达成! | |
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