普洱茶不含咖啡因等刺激神经的物质，不会影响睡眠的。晚上睡前冲一杯喝，有助于睡眠。是冲不是泡哦。用沸水冲一下就可以；而泡的，喝了会提神。有些MM可能是对茶叶比较敏感，这样的话晚上就喝少点，淡点，实在怕影响睡眠就不要喝了，那么晚饭就要吃得再清淡点了。">
有的MM说喝普洱茶会影响睡眠。但是茶店的小姐说普洱茶不含咖啡因等刺激神经的物质，不会影响睡眠的。晚上睡前冲一杯喝，有助于睡眠。是冲不是泡哦。用沸水冲一下就可以；而泡的，喝了会提神。有些MM可能是对茶叶比较敏感，这样的话晚上就喝少点，淡点，实在怕影响睡眠就不要喝了，那么晚饭就要吃得再清淡点了。_普洱茶有副作用吗？普洱茶减肥_普洱茶减肥,普洱茶,普洱茶的减肥功效
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    普洱茶有副作用吗？普洱茶减肥
    作者：普洱茶网 文章来源：本站原创 关注度：
    　　有的MM说喝普洱茶会影响睡眠。但是茶店的小姐说普洱茶不含咖啡因等刺激神经的物质，不会影响睡眠的。晚上睡前冲一杯喝，有助于睡眠。是冲不是泡哦。用沸水冲一下就可以；而泡的，喝了会提神。有些MM可能是对茶叶比较敏感，这样的话晚上就喝少点，淡点，实在怕影响睡眠就不要喝了，那么晚饭就要吃得再清淡点了。


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