材料;菊花6克 山楂9克 普洱9克 蜂蜜适量热饮改冰糖或麦芽糖
做法:(1)以4碗水煮菊花和山楂,约20分钟后熄火
(2)再放普洱茶待凉后可加入蜂蜜调味,冷热皆可
最适合每天饮后当茶饮用,可长期服用
许多工作繁忙的上班族坐电脑前,都没有机会起来运动,而课业繁忙的学生更常要挑灯夜战,这样容易造成消化不良、腹胀、火气大及便秘。
做法:(1)以4碗水煮菊花和山楂,约20分钟后熄火
(2)再放普洱茶待凉后可加入蜂蜜调味,冷热皆可
最适合每天饮后当茶饮用,可长期服用
许多工作繁忙的上班族坐电脑前,都没有机会起来运动,而课业繁忙的学生更常要挑灯夜战,这样容易造成消化不良、腹胀、火气大及便秘。





