我是4月16日开始喝茶的，当时的体重是57公斤，净身高158CM。之前一直是穿29码的裤子，去买衣服营业员都是问都不问直接拿L号的甚至是XL号的给我，那时真是伤自尊呀，谁叫我胖呢，不能怪别人。

　　惊喜：20天竟瘦了5公斤

　　后来，听别人说喝普洱茶能减肥，还没有副作用，我也下了决心，减肥，就选它了！

　　速去茶庄买回来，喝了大概20天左右去称了一次，减到了52公斤，我太惊讶了。那时我就明显地感觉瘦了，去买裤子的时候我不太好意思要拿26码的试就让拿了条28码的，可那卖衣服的说28码的你穿不会太大吧？我心里一阵狂喜，就拿了条26码的试了一下,当时穿的时候还是要吸点气才能穿的下的,不过我后来出去玩瘦了一点，居然很轻松地就穿上了。所以，我觉得还是要坚持喝才会有效果的，我自开始喝的那天起就从来都没有间断过，每天都是认真地执行。

　　方法：

　　一、到超市可以买到袋装的普洱茶，或者茶饼也可以（茶庄有售），和普通泡茶的方式有所不同的是，泡普洱茶第一遍是不能喝的，需要倒掉，对喝的次数也没有要求，上班的时间当水喝就可以。

　　二、先把普洱茶分成块，方法：用微波炉中火加热2分钟（微波炉的瓦数不同会略有差异），当手摸普洱饼感觉有点烫手的时候就可以了。

　　拿出后就可以轻松用手掰成了一块一块的，正好都是每次的用量，非常方便。

　　－－稿件来自《家报》